20170413晨间思Day9复盘

今天作业：同时看你一开始所填写的“想要但却没有”的那栏内容，和昨天刚转化的“想要但却没有”的那栏内容。根据你现在的标准将这两栏内容合并起来，可以按照新的顺序重新将两栏内容写在一张纸上，如果还想到一些新内容，也可把它们添加进去。也可减。

今天的作业就是把两次的想要但不拥有的目标合并，形成可实现的目标，然后从中先选择至少一个，去考虑如何实现的路径。

具体路径因人而异了。越往后会越不具体的，有些可能还不是那么显性化。但需要大家真实观照内心需求。目标确定和探究内心可感性，实现路径和举措等需靠理性。

想要的东西

1.健康

2.宁静稳定的心

3.简化任务

4.独立的生活能力

5.今日事今日毕

6.环境清洁

7.自制自控

8.宽裕悠闲的生活

以上八点是一个总的目前的生活目标，而在前天自己的一季度的总结和规划里有写到以下2017年的六大事件：

001健康（饮食、锻炼、作息、快乐呼吸）

002平静稳定的心

003生活愉快

004工作有热情有收获

005简书、喜马拉雅日更

006亲子记录册成册

其实跟上面的8点想要的内容是一致的。是落实到2017年的具体措施。

下面思考八点想要的具体路径：

1.健康（一周三次瑜伽、健康饮食、每天6000步、健康的作息、呼吸操）

2.宁静稳定的心（阅读、跟能量高的人多交流、生活规律、多角度思考问题）

3.简化任务（每次只参加一个课程并全身心投入，学会取舍，该删的删该放的放）

4.独立的生活能力（靠自己，亲力亲为，做好生活和工作上的事）

5.今日事今日毕（首先计划要合理，不要多要少，在合理的计划下，规定要做完的事一定要当天昨晚）

6.环境清洁（有植物陪伴、东西随拿随放，随时整理清洁）

7.自制自控（察觉到自己不自制的念头，比如好吃的、不费力的阅读朋友圈之类，看到后冷静，然后处理）

8.宽裕悠闲的生活（顺其自然，勤劳致富，哈哈）

嗯，想好了就去做吧~今天龙女说我做决定其实挺快的，哈哈，那么关键是做！加油做吧！