沉迷

前天晚上追电视剧《人世间》，沉迷其中，看至深夜，被剧中的故事打动，痛哭流涕。早晨起来，感觉眼睛肿了，一天状态不佳，昏昏沉沉。

反思几个小时的追剧，结果是弊大于利，图一时之快，被感觉牵引着，不知不觉忘了时间，上了瘾，多可怕。

自控力在那样的时刻显得尤为重要，只要放下手机，才能找回自主意识，清醒地意识到自己应该去做什么事。

时间在追剧、刷视频、玩游戏中流逝着，短暂的快乐带来的是空虚与懊恼。手机，控制着我们的业余生活，控制着孩子们幼小的心灵。

生活的丰富多彩不能被手机替代。