穴位分享之五十七    然谷穴

足少阴肾经的“荥”穴是“然谷穴”。

穴位分享之五十七    然谷穴

荥穴属火，肾经属水，然谷穴的作用就是平衡水火。专治阴虚火旺。

“然谷穴”是肾经上的重要穴位之一，也是人体产生饥饿感的要穴。“然”，就是燃烧的意思；“谷”表示这个穴的位置在足内踝前起大骨间，这个位置精气埋藏得特别深。然谷穴的保健作用也是相当显著的，最常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛，对糖尿病及遗尿、遗精等病都有一定的疗效。

年轻的妈妈也应该掌握这个穴位。因为这个穴位还有一个很重要的功效，那就是治疗小儿厌食症。

现代常用于治疗咽喉炎、膀胱炎、尿道炎、月经不调等。

然谷穴的主要功效：

有缓解治疗咽喉肿痛、消渴、月经不调、阳痿、阴挺、阴痒、遗精、足跗肿痛等作用。

快速取穴：侧坐或仰卧位。先找到内踝前下方较明显之骨性标志——舟骨，舟骨粗隆前下方可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。

  保健：每天晚上洗完脚，可以用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。