再接再厉

开工两天，又逢女儿生病，事情凑一堆，写作、早起和锻炼身体分别中断了两三天，心中甚是懊悔，除了因为有两夜晚上照顾孩子耽误睡觉导致早起着实困难，其它任务也并不繁重，问题还是老心智作祟。

不过，想想也正常，新习惯坚持了一段时间，旧势力快被新势力剿灭前夕怎么着也要做一两次强烈的反扑。

另外，在失点上，还是欠缺运用微习惯策略。比如在写作和锻炼上，即便调低目标也要保证每天能认认真真哪怕写一两百字或者做三五个健身动作。

《少做一点不会死》今天看完第十五章。

记账和控烟打卡每天认真记录，从无间断。

掌握方法，提升效率，轻松坚持，取得成绩。还得再接再厉。