人生需要刻意练习 |提升自己，成为最好的你！

人生的刻意练习

在我的人生信条里，每个人生下来什么都不会，都是靠后天的学习。

从学走路到跑跳，学游泳，学开车，都是一个个熟能生巧的过程。

没有学不会的，只有不想学的，首先我们将一种技能的养成拆分成四个阶段：

第一层：专项训练

把你觉得复杂的事拆分成几个简单的小模块，拿写作来说，可以分成扩充词汇量、句子写作、逻辑思维训练和技巧整合，最后到尝试写不同类型文的写作。

又可以再细分，词汇量练习可以分成词典翻阅和词语造句练习。句子写作方面可以分成句子扩写、长句拆解和画面塑造的练习等等。

第二层：刻意拉伸

突破自己的舒适区，不断适度的挑战自己，像运动健身拉伸肌肉一样，每天要有输入和输出，循序渐进的一个过程。

输入就是不断吸收知识，多看书看文章、参加培训、看电视看视频等来扩大自己的知识面。

输出就是将自己生活中的人和事、看的书、学的课程，以及平时看电视电影得出的感悟，都是一次次思考后的转化升级，用自己的语言或文字表达出来。

第三层：及时反馈

面对你的讲解，如果对方听不懂肯定会及时的向你提问，你可以不断地去更新迭代。

你需要知道你写的文字，表达出来的思想有没有人get到，可以分享到网络平台，获取反馈。

第四层：不断精进

继续产生和改进的过程，大量的去练习，最主要的还是坚持，不中断，不放弃！

不断的学习和成长，每天提升自己，全力以赴，成为最好的自己！