女人多灸这条“沟”

艾灸这条“沟”，不仅能让胖人变瘦、瘦人变胖，还可调妇科。

女性身体有条“沟”很神 奇

不仅可以调理妇科病，还可以瘦身！

但是，你以为这样就结束了？

不！它不仅能让胖人变瘦，还能让瘦人变胖！

那么，这条是什么“沟”呢？

它就是腹股沟！

腹股沟是指人体腹部连接腿部交界处的凹沟，其附近区域称为腹股沟，位于大腿内侧生殖器两旁，在人体解剖学上属于腹部。

腹股沟部有深、浅的淋巴结群，为下肢、腹壁下部浅层及外生殖器等的淋巴管所汇集和经过的地方。

因此，上述各部分有炎症时，常波及这些淋巴结群，由腹后壁到下肢的主要血管、股神经等都通过此处。

为什么艾灸腹股沟能调妇科病？

艾灸腹股沟时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对调理妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。

1、气冲穴

气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧。

具有调理月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用。

2、冲门穴

冲门穴在人体腹股沟的外侧。

有调理崩漏、带下、妇科炎症的功效。

艾灸腹股沟不仅有健脾的作用，还能调理男科病，效果也非常好。

艾灸腹股沟为何能让胖人变瘦，瘦人变胖呢？

原因很简单，就是能够健脾胃，人的胖瘦与脾胃关系最密切，冲门穴刚好在足少阴脾经。

所以，脾虚者可以通过艾灸刺激气冲穴和冲门穴，达到调理脾胃、改善人体体质的效果。

除了艾灸，平时也可以拍打腹股沟

拍打腹股沟的具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两侧腹股沟，逐渐加力，直至腹股沟微微发热为止。

每天拍打两次，每次15分钟。

配合艾灸或者拍打八髎穴以及周边，效果会更理想！

《素问·骨空论》：“八髎在腰髎之间”，具体部位相当于骶骨上的四对骶后孔，左右共八穴。

八髎穴位置：骶椎，又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。

八髎穴：主要调理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

过胖和过瘦都是会威胁到人体的健康，刺激腹股沟可以帮忙调理。

平时也要注意不要久坐，适当运动，注意饮食，身体健康才是第一位的。