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树洞-我到底是怎么了对什么都提不起兴趣,该怎么解决?

2018-09-03  本文已影响479人  0c50451b064a

我现在读大学,专业也是比较有用的技术,平时也能偶尔赚点外快(虽然都是小钱),也有想要学的东西。看似很积极,但是我整个人其实颓到家了,尤其一到晚上就焦躁不安,感到恐慌。对了,我家境并不好,和父亲经常有少许矛盾,花父母的钱会时常有负罪感,别人一月生活费怎么也得1000,我很多时候都用不到500。 偶尔买些衣服,主要用于吃饭和其他生活用品。

我很爱看电视剧,但因为从小到大电视剧看得数不胜数了,套路几乎明白,所以时常翻翻视频然后一个也不打算看,明知道逛B站也不想打开视频看,却还是需要这个来寄托,来刷新鲜感,但是很难受,每天在这上面耗费很多时间,但其实也没看几个视频。最近白天闲下来的时候经常发呆,以前我根本不会发呆的,因为不喜欢无聊枯燥,就算手机没得刷也会刷,但是最近白天真的总想发呆,也没有刻意去想或不想什么,只是静静地坐着。

虽然我自己需要做的事情还在慢慢地进行着,但是我常常一边嫌自己总是不积极做事,一边什么也不做,静静地待着。我赶感觉每天根本没有任何让我开心的事情,算是有点不以物喜吧,幸福感极低了,真的觉得干什么都找不到乐趣,最终会别扭着痛苦着做事。

以前看剧会让我开心,我甚至把对未来的美好向往一度寄托在电视剧上,因为剧里什么事都能解决,会有美好希望,我就会开心。但是因为现在对剧有点免疫了,几乎没有什么波澜了,然后整个人现在不知道何为快乐,该睡的时候不想睡,不该睡的时候总想睡。

对了还有,我没有好朋友,都是同学,曾经和一个朋友十分要好,但她骗过我利用我,本来我就没什么安全感,现在觉得不需要什么真心朋友了。

关键是晚上睡不着,消极得厉害。我说了一大堆,只能说我各方面都不太好,而且持续一段时间了,明知道该做事可是还是拖着,虽然总会做完,但是太痛苦了,日常想不开,求解决办法。

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