2019-06-17百日健身倒计时88日

2019-06-17  本文已影响0人  蜀山键侠

昨晚有点累,没有做腹肌练习。

今天身体欠佳,感觉有点低烧,身体困顿,疲劳感较强。

早上下小雨,冒雨跑两圈,简单拉伸。

运动后体重:71.3 保持了昨天的体重。

中午午休约1小时,醒来仍然很疲劳。

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