孩子需要拥有的能力（二）

应变能力强

只有随时调整自己，才能使自己始终处于主动地位。

应变能力是考验孩子在遇到陌生环境或是事情的时候，是否还能够从容地应对。

简言之，培养孩子的应变能力，培养的是各方面的综合素质。当孩子具备了生活自理能力、心理调适能力、人际交往能力、沟通合作能力、自制能力等，适应能力自然就很强了。

那么，家长要如何培养孩子良好的应变能力呢？

生活中多给孩子设置从小到大的困境，比如一些野营训练、空间逃生游戏。孩子在参加有挑战性的活动中，会通过思考、动手实践来解决眼前困境。

必要时，家长也要在身边正确地引导和提示。如看到火灾的场面，爸爸要教孩子一些正确的应变对策，引导孩子思考的同时教会他们自救的技能，你会发现孩子在观察模仿，解决问题中逐渐增强自身能力。

懂得解压

抗压能力并不意味着承受心理压力。

很多父母认为越是学习不好的孩子，就越应该给他压力。极少父母知道持续过大的压力对孩子是一种沉重的精神负担。

因为，不是每个孩子都能有很强大的抗压能力的。承受压力往往非常痛苦，过大压力会引起烦恼、焦虑、愤怒、悲伤、嫉妒、冷漠、暴躁等不良心理，甚至失眠、头痛、恶心、抑郁。

所以，提高孩子的抗压能力，不如教会他们如何纾解压力。

告诉孩子：当他感觉焦虑的时候，一定要释放内心的压力，找个僻静的地方，对远方呐喊。

运动锻炼是最好的解压方式，如网球、羽毛球、足球、篮球等球类运动最适合卸下内心的愤怒。

自我管理

一个有良好自我形象的孩子常常感觉自己是受到欢迎的，因为他们充满自信，能积极大胆地做事。自我形象差的孩子常常感觉自己不令人满意、自卑胆怯、怕做错事。

自我形象一旦形成，不易改变。其最直观的反馈是在别人眼里的形象好坏。

要注意孩子服饰打扮，服饰是一个人精神面貌的体现。

首先，让孩子学习审美。父母应该从小注重孩子的美学教育，教孩子色彩搭配，比如装饰物、款式、色泽、面料，根据自己的喜好挑选服装。

其次，穿衣要得体，应以自然、朴素、大方、美观为原则，不要过分追求奇装异服。最后，培养孩子的道德情感。看好书，关心别人，都是培养孩子气质很好的途径。

成功的家庭教育往往能培养孩子更优秀的素质，相比普通的家庭教育，成功家庭教育培养出来的优秀孩子都具备这六大能力！Z

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