成长日记——分享

没有记录，就没有发生！（20200526）

战胜愤怒的三个好习惯

感恩跟随波波老师的学习浸泡，最近对于周遭事物已经没有了抱怨，心怀感恩的过好每一天！每天早睡早起，写成长日记，分享成长和收获～

《能断金刚》

昨天收到新书，每天抽空阅读学习。把知识内化为智慧需要不断的学习并反思、记录。同时，也在梳理自己内心真正想要的人生状态！

精油芳疗调理

去年自学了中医，结合所学的芳疗运用在自己和家人调理身体。昨天收到表姐的用油反馈，说我给她配的油效果很好，最近颈椎疼痛缓解，睡眠也好了很多！

妈妈手疼，给她专门配油涂抹，昨天消肿了，说不疼了。庆幸自己一路坚持学习，才让我有能力去帮助更多人。

恩田、悲田、敬田

每天不忘记带着意识和觉察去播种三块田。也感恩每天给予我帮助和支持的家人和朋友！

家庭教育10堂必须课

在同明幸福大家庭里，有很多高能父母，大家一起互相滋养，学习成长！欢迎大家记得收听波波老师新更新的《家庭教育10堂必修课》。