2022-11-28晨间日记

今天是什么日子

起床：8:00

就寝：0:00

天气：阴

心情：稳定平和

任务清单

昨日完成的任务：听书《曾国藩传》5节，锻炼20分钟，学习一建经济法规。

改进：早睡早起，晚饭八分饱，昨晚吃太饱了，改掉拖延抱怨怼人。

习惯养成：早睡早起，坚持锻炼，坚持学习，晚饭八分饱，改掉拖延抱怨怼人。

学习·信息·阅读

坚持学习一建，坚持听书《曾国藩传》。

健康·饮食·锻炼

早睡早起，锻炼身体，晚饭八分饱。

人际·家人·朋友

老婆昨天情绪好点了，好好开导，梳理缓解焦虑，避免情绪恶化。

工作·思考

疫情影响，今天又封控了，生活越来越难了啊。

最美好的三件事

1.老婆情绪稳定了。

2.小可爱会逗人了，越来越机灵了。

3.工作还算顺利。

思考·创意·未来

疫情当下，生活不易，且行且珍惜，努力过好当下每一天。想回家，解封后回家舒缓一下心情。