快乐平安的要决─学会放松，解除疲劳

卡耐基金言

辛勤工作很少会导致疲劳，尤其是那种经过休息或睡眠之后都不能解除的疲劳。

一个令人吃惊的可悲事实是，无数不会浪费金钱的人，却在鲁鲁莽莽地虚掷浪费自己的精力。

紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。