发自内心的欣赏，源于对自身的认同

    从生活中发现乐趣和美好，在一大堆繁杂的事物中总能发现惊喜和快乐，不仅对待生活的态度乐观，也总是能够找到每一个人值得欣赏的长处。以这样的方式度过每一天，总不会对生活感到厌烦，总是能在生活中发现乐趣与新鲜感。

    心理鸡汤、灵修哲学都曾表达类似观点:和别人的关系很大程度上是自身内在模式的投射。例如说:总是抱怨别人这不好或那不好，其实就是对自己很不满意。而反过来:总是能够发现别人身上的闪光点，其实对于自己，也是总把注意力放在所能胜任以及擅长的事情上面。

发自内心的欣赏，源于对自身的认同

    在花园里，有一株白百合，她的周围种满了黄百合，原来她是一颗不小心混进了黄百合种子里的白百合，主人将她和黄百合一起种了下去。刚开始发现自己和周围百合不一样的时候，白百合特别讨厌自己。她总是暗自想:这是怎么回事呢？这一片片一丛丛的黄百合是多么好看，而我竟然和它们不一样。想着想着，白百合就失落了，她的花瓣开始慢慢地有了枯萎的褐边。最重要的是，她看其它的黄百合也觉得它们不是那么好看，因为她开始嫉妒她们。

  直到有一天，主人发现了她。主人是一个漂亮的少妇。主人说:快看哪！这里有一株白百合。可她怎么了？是不是生病了？我要把她带到我的房间，重新用一个盆子把她种植起来，她就属于我了！这可真是个好主意！

  于是主人用土翘把她单独挖了出来，并将白百合重在了一个漂亮的盆子里，并加上了两株黄百合。

  主人说:真是太好看了，这株白百合简直就是神赐的礼物！

    白百合听到这些话，感到振奋和惊喜。她想:主人这么喜欢我，我一定要为她好好绽放。于是白百合，开始很努力地汲取土壤里的水份和养料，没多久便恢复了健康。

    每当她看到满园里的黄百合，就在想:她们真好看呀！好看的让我出神了。而当她看自己的时候，她说:我是这些百合里面最为独特的一株，我所存在的意义一定非常大吧！

    当她这样想的时候，她开心地笑了，笑的特别灿烂，以至于和她一起种在盆子里的其它两株黄百合简直就要爱上她了！

    日子一天天地过着，白百合也在一年四季的轮转里面孕育更为宽广的生命。