晨间日记--5.12为什么人会痛苦？

痛苦，

不是为了让人身体痛，

也不是为了让人心里苦。

痛苦是为了让人对自己的身体有感知，

对自己的心灵有觉察。

有时我们分不清现实与梦境，

只是随着生活节奏滑过，

一天，又一天。

是身体的伤痛，

是心里的苦楚，

让我们能够回归，

去呵护身体，

去抚慰心灵。

痛苦，

就是人人都有的一口钟，

在我们无律的时候，

敲响身体。

在我们茫然的时候，

震荡心灵。

让你痛到，

需要去感受自己，

让你苦到，

需要去成长自己。

是痛苦，

让我们一次次从噩梦里醒来，

面对现实。

是痛苦，

让我们不得不去面对自己，

看到，聆听，长大。

多么了不起！

平和的去看待痛苦，

这是来自生命的智慧指引。