一阶总结

一阶总结

第一天上课迟到了点，进入课堂坐下正好陈老师放楚门，这个视频我看过很多次了，只有这次对我才有触动，边看内心边涌动着，想哭，我不也是那个楚门吗，一直困在头脑的世界里，把头脑里的世界误认为这就是真实的世界，我就是那个主角，其他人都是配角，我一直在执着于我想要的世界，只要是与我理想的世界不一致的我全部对抗出去，死死的护住我所建构的这个头脑的虚幻的世界，不去感受这个真实的世界，真实的人，在这个虚幻的世界里我感受到的是只有我一个人，在卖力的表演，我一个人演不下去，我必须拉一群人来配合我的剧本演出，所有不配合的统统被我踢出舞台，再继续找符合剧本的配角，一直沉迷在这个舞台尽兴的表演着，表演者。

还有在这次上课之前，我知道cs会去上课，我带着一份好奇，我特别想看看cs是个什么样子的，我之前认为所有走生命成长的老师的孩子应该是个心理很健康的孩子，在听cs分享7号的过程中，我所认为的又一次不一致了，真实的cs小时候没想到也经历那么多，心痛，心疼这个一路走来的孩子，也感受到了老师为什么走上这条成长之路了。老师说，我之所以在这里讲生命成长是因为你们的路我都走过，那一刻，我更加确定我现在跟着老师走的这条路是很对的。这几天我其实一直在偷偷的观察老师和他儿子的相处，我感受到的是没有纠缠，允许，接纳，相信，真实，彼此独立，陪伴，支持，祝福，爱，一直在，这种爱是无形的，但这种爱更大，甚至比宇宙还大。回看自己和孩子的关系，我知道爱是用心陪伴，但那颗心一直摸不着，模式里还是为孩子做多少事，满足孩子多少需求，就认为我很爱孩子。我更加清晰了我成长的方向，就是把我的心找回来，一点点的去化开那颗冰冻的心，让她暖起来，至少目前我觉得这就是对孩子最大的爱了，之后带着这颗心陪伴自己，陪伴孩子，陪伴亲人，陪伴朋友，陪伴陌生人。

小雅在台上“胡闹”，活灵活现把我的内在小孩呈现出来了，但平时我都是收着的，我是不敢这么胡闹的，太恐怖了，小雅跪在地上搓着双手求着老师不要把她拉出去我一下子绷不住了，眼泪喷出来了，我小时候也有这么一幕，爸爸妈妈离婚，我求着妈妈不要把我丢下，求着妈妈把我带走，我很害怕，我很害怕没人要我，我很害怕我一个人，我很害怕活下不去。我哭着对妈妈说只要你把我带走，我什么都听你的，我一定听你的话，只要你不要丢下我。之后跟我妈生活的很长一段时间里，我并不听话，我一直是边听话边对抗，经常把我妈气的要死，甚至还出手打过我妈，实在逼得没办法就在地上耍赖，不管我怎么作，我妈并没有把我抛弃，仍一直很努力的让我在她的新家继续呆下去，甚至待的很好。我爸也是，虽然生活不在一起，但他也一直没对我不管不顾，一直在经济上给予支持，让我更好的活下去。后来休息期间，我还是控制不住哭，很感恩父母，过去跟爸爸妈妈的相处方式一幕幕的出现我的面前，对抗他们这么多年，他们一直不离不弃，撕心累肺的哭，徐娜也一直陪着我，虽然我跟徐娜平时也联系的不多，但她的那份爱一直在，那一刻我觉得我好幸福，那么多的爱一直在我身边，我很幸运，能遇见你们。

和小雅的AB练习，老师让对父母说出你的内心声音，小雅站在我对面我感受到我的冷漠，我的心硬如冰石，爸爸的心也好硬，我在以一种更硬更冷的方式在报复他，即使爸爸跪在我面前，我也没有一丝丝反应，什么都不想说，就这么冷冰冰的看着他，后来老师让父母在后面抱着孩子，我所有的委屈一下子喷出来了，我是渴望和爸爸链接的，特别渴望，我觉得他不喜欢我，他就对我冷，爸爸说他不知道如何做一个父亲，我觉得不是不会，你就是不想给，你在妹妹和弟弟面前当父亲可好了，到我这就不会当父亲了，你就是不喜欢我，我也特别希望你能像对弟弟妹妹那样对我，我也特别想靠近你，但感觉你一直在拒绝我让我靠近你，父亲说他不知道跟我相处，他其实一直觉得对不起我，只是他也害怕他的情绪出来。我还是一直委屈的哭，我说我其实很爱你，我并不是真的恨你。后老师问愿不愿意和父母和解，我是愿意的，我看到了是我自己选择了这个信念（就我是不被爱的）不断的冰冻我的心，不去感受我爱爸爸这颗心，我爱这个世界的心，也不去感受爸爸对我的爱，这个世界也爱我这个真相，把自己困在一个暗无天日的黑暗的冰冻的世界里。

心灯环节，当点亮第一个灯的时候我终于懂得了老师做这个课程的初衷了，老师就是那第一盏灯，不断的点亮了一个个心灯，一个个心灯又不断的点亮下一个个心灯，最后形成一个大爱心，满满的爱。老师让跟眼前的灯临在，问你能活到现在是通过你一个人努力得来的吗？不是的，我一路走来有我爸爸妈妈，外公外婆，奶奶，舅舅舅妈，继父，老公，孩子…好多好多的人一直在给予我支持，爱，才让我走到现在，以前一直觉得自己后面空荡荡的，此刻感觉后面好多好多的爱啊，很温暖，很厚重，很有力量。站在爱的心灯里的时候，老师让大家跪着给我们9号竖大拇指，我第一次有种受宠若惊的感觉，这个宠把我几辈子的宠都给我了的感觉，好幸福，好激动，好开心，此刻感觉自己好被重视啊，全场感觉就我们9号被特别对待了，这个世界感觉真好啊，太温暖了。

最后感恩我遇到的每一个人，感恩这个世界。