我上午陪儿子去图书馆，下午请先生送儿子去上写字课。

【6Q学习修打卡*宝山打卡第10天】2022年6月26日 39组

分享者：曾文秀

同桌：郑达雅

进得去

事件：我上午陪儿子去图书馆，下午请先生送儿子去上写字课。

感受：小忐忑 担心 偷着乐

观点：

1.我上午陪伴了儿子，下午应该先生陪伴了，内心深处有点小忐忑：先生不愿意。

2.父亲对孩子的影响是很大的，儿子已经八岁多了，先生应该多花点时间陪伴他，才能协助孩子顺利度过青春期，哪怕心里有担心也要去表达自己的需求。

3.感冒还没好，我应该多睡觉，照顾好自己的身体先。

期待：

1.期待先生看到我不舒服，能够主动提出送儿子上兴趣班。

2.期待夫妻同心，共同养育好儿子。

3.期待自己的身体更强壮。

4.期待先生至死是少年的心能在生活中更成熟点。

渴望：被看见 被理解 被爱  被尊重

生命力与能量打分：

7分，我是个内心越来强大，敢于表达自己需求，舍得让爱人吃苦的一个人。

（以下三步不作硬性要求）

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出得来

反思与觉察：

下次这样情况，果敢的表达，精明一点，识破老公“想耍赖”的想法。

决定与行动承诺：

学会好好爱自己

转到位

举一反三类似行为模式：

新成长：我是一个越来越通透的人，我有一双慧眼，我更有一颗善于保护自己的心

生命力与能量打分：

10分，我才是我生命中的主人，我就是财富。