2020-05-09

促进肠胃健康——韭菜，春天的韭菜是最鲜嫩的，没有臭韭菜的硫化物味道，扑面而来的是韭菜独有的清香。韭菜的营养价值：主要含有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。经常食用可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生。