陪女儿高考冲刺……晨跑第20天
2019-03-23 本文已影响13人
山丘2019
阴天，但是空气温润舒适。
继续慢跑。
陪女儿高考冲刺……晨跑第20天
陪女儿高考冲刺……晨跑第20天
3月到目前的跑量是 121.9公里 ，到这个月底，本月跑量可以超过150公里之间，虽然远远不是自己的最高纪录，却是近四个多月的最高纪录。
陪女儿高考冲刺……晨跑第20天
去年10月份，为了参加当地的半马赛，把脚练伤了，停了几乎三个月没跑。
春节前工作繁忙，跑步也是断断续续。结果一个春节的放纵吃喝，回来上班就有了体重有飙升之势，小腹微微突出，去年9月份量身定制的衬衫，穿起来显得紧了很多。
因此，二月份下半月，开始重新恢复正常跑步。2月份跑量超过100公里。
三月份立下陪伴女儿高考冲刺的晨跑FLAG，目前来看坚持得还不错。
继续努力吧！
陪女儿高考冲刺……晨跑第20天
