阿德勒微课分享#2《阿德勒助我心的成长》

在2018年10月10日，在线上收听了《用阿德勒心理学赋能生命角色》系列微课的第二节，由黄蓓蕾老师带来的《阿德勒助我心的成长》。

在微课中，蓓蕾老师分享了她从一个老师，成为一名母亲，遇到了为人父母共同的问题，接触到正面管教和阿德勒心理学，在自我成长的同时，生活变得越来越好，还找到了自己的方向，成为一名传播正能量的老师的经历。

在蓓蕾老师的分享中，我印象最深的是两点：

1. 传承了什么不重要，重要的是怎样利用；事实是什么不重要，重要的是怎么看待。任何事情都是辩证统一的。同样的东西，既可以成为压力也可以成为动力；同一件事情，既可以从负面悲观的角度进行解读，也可以从正面积极的角度进行解读。当我们凡事都往好的方向看，生活自然也大为不同。

2. 每个人都有强大的能力。孩子本来都很有天赋，但随着成长历程，天性慢慢受到压抑，变成不同程度的自卑，遇事畏手畏脚，导致自己的能力无法发挥。通过鼓励可以帮助人解决问题，获得自信，从而克服自卑，释放出自己难以想象的能量。

一切福田，不离方寸，从心而觅，感无不通。一切都取决于自己的内心，只要内心强大了，一切都会好起来。