生活迷茫时，一定要提升自己、改变自己

生活很迷茫的时候，想要提升自己、改变自己，我给出以下建议：

第一，坚强体魄；第二，野蛮精神。

第三，克服焦虑；第四，旅游一次。

第五，认识自我；第六，调查了解。

第七，改变思维；第八，转换角度。

第九，找准方向；第十，坚持到底。