每日分享～2016年12月

2017-01-03 本文已影响159人周洋_图乐园

20161201早安！今日分享：增强自制力的方式与增强肌肉性能是一样的 ——你需要定期锻炼。最近的研究表明，每天坚持锻炼身体、记账或者记录进食，甚至仅仅时不时地提醒自己坐直都能帮助一个人锻炼总体的自制力。举个例子，在一项研究中，一个被安排每日运动无从逃避的学生不但身体更健康了，而且更少把碗留在水池里不洗，同时还更不容易冲动地花钱了。～《成就，动机和目标》

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20161202今日分享：我们总是误以为“不选择”不是选项之一。但实际上“不选择”也是选择的一种。当你真正想明白这件事情的时候，就知道我们时时刻刻都面临选择。～李笑来

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20161203早安！今日分享：知识不一定让你变得很有钱，但是知识，或者正确的知识、有价值的知识，起码可以帮助你做出正确的选择，帮助你放下一些无谓的烦恼。——梁冬

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20161204早安！今日分享：这是一个心理学上的理论，选择的悖论，意思是如果你有更多的选项，你会给自己施加更大的压力去做最优选择。即便你的选择结果还不错，你还是会觉得会有更好的选项。如果选择不完美，失望的感觉也会更严重。所以，如果选择太多，人们容易陷入困境。#选择如太多，满意必定少#

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20161205早安！今日分享：就像迪斯尼乐园，所有的小孩子即使摔倒了也不会哭。为什么呢，因为玩都来不及，要赶快爬起来去玩。如果你把自己的人生当作游乐场，你跌倒了就不会哭。#周一清晨，干了这碗鸡汤#

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20161206早安！今日分享：人真正的魅力：不是你给对方留下了美好的第一印象；而是对方认识你多年后，仍喜欢和你在一起；也不是你瞬间吸引了对方的目光；而是对方熟悉你以后，依然欣赏你；更不是初次见面后，就有相见恨晚的感觉；而是历尽沧桑后，能由衷地说，能认识你真好。#继续干了这碗鸡汤#

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20161207早安！今日分享：我们总以为幸福是得到自己想要的一切，其实幸福是终于知道：人生得意时少，失意时多；如果能在变换无常的生活中，学会遇到苦难和不如意，不对抗、不逃避、不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能获得宁静和谐。

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20161208早安！今日分享：你想让你的孩子学会10000米跑，最好的办法不是逼他每天跑，是自己先开始练10000米，你知道怎么变强，你才能教给孩子。最好的教育者，也是最好的人，就是自己一直在变强的人。～连岳

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20161209早安！今日分享：绊脚石和垫脚石的区别是你抬脚的高度。―――贝尼·刘易斯

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20161210早安！今日分享：有两种海鸥，一种将飞行当作觅食的手段，于是它竞逐的范围主要在海岸边的船舷。另一种海鸥将飞行当作飞行，所以它没有将觅食放在心上，却享受到了内陆与远洋的丰饶。～《海鸥乔纳森》

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20161211早安！今日分享：不是每一粒种子都能长成大树，不是每一朵花都能结出果实。同样的，不是每一个人都享有完美人生，不是每一颗心灵都能获得宁静，也不是每一份情感都能走向永恒。缺憾，是一种常态，是理应坦然面对的存在。～朴槿惠

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20161212早安！今日分享：人类发展出了一系列复杂的行为，对权、名、利的需求可以涨到很高的地步但它们常常是一种防御。是两种最原始的简单愿望转化出来的。一个愿望是：抱抱我。一个愿望是：看着我。～武志红

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20161213早安！今日分享：美国生理学家转为心理学家的卡尔拉什利探究在学习的过程中，人脑发生了哪些生理变化。他想要定位记忆痕迹，也就是人脑中负责记忆的特定区域。但是实验表明没有专门的细胞留给特定的记忆，也就是记忆痕迹没有特定区域，而是分布在整个大脑皮质中，因此脑的每个部分都同等重要，这就是“均势原理”。几十年后，他说他的实验有时候让他觉得最恰当的结论是#学习有无限可能#。

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20161214早安！今日分享：最耗损人精力的从来不是什么脑力或者体力劳动，而是内心纠结的心理活动。～李笑来

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20161215早安！今日分享：成长最明确的概念，是你曾经希望与世界磨合，你在意与他人的联系与交集，跌跌撞撞地走到一定的时刻，经历过被辜负欺负，也有意无意地辜负欺负过别人，慢慢地看清楚你所拥有的世界，再大也大不过自己的内心。

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20161216早安！今日分享：证明自己根本不重要，成长才重要，因为成长若是成真，证明自动完成。～李笑来

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20161217早安！今日分享：“如果你每次要做某件事时都需要思考一下，那么你很可能不能长久坚持地去做这件事。” 因为选择是最耗费心理能量的事情之一。而建立“仪式感”，其实就是让你排除这样的“思考”，给自己建立的一种自动反应机制。～古典

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20161218早安！今日分享：人是学习动物，人每天得获取新知，像车需要加油，否则，很快就失去前行的能力。～连岳

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20161219早安！今日分享：如果你能够选择任意3个人成为你的朋友，你会选择谁？你会凭借什么和他们成为朋友？

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20161220早安！今日分享：这世上只有少数人“花钱是为了赚钱（投资）”，而绝大多数人是这样的：“赚钱是为了花钱（消费）”。这不是玩绕口令，这是“朴素的逻辑分析”。也正是这个差别，最终造成了人群之中财富分配上的巨大差异。～李笑来

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20161221早安！今日分享：你希望活在什么样的世界，那就先按照那个世界应有的规则去行动。自然而然你就会慢慢向那个世界靠拢，最终真的活在那个世界里。

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20161222早安！今日分享：经济学里还有一个关于教育的“信号传递”模型。这个模型讲的是，教育并不一定提高你的能力。这不用讲，我们都知道。但是，假设只有能力超强的人才能完成枯燥无聊的教育呢？那教育就有意义了。为了证明自己比别人的能力强，你就要考个好的大学，证明给大家看。其实，在好的大学，你可能也学不到什么东西，但没有关系，能够考进来，而且能毕业出去，就足以证明你能力出众。看似不合理的东西，其实是合理的。～何帆（经济学家）

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20161223早安！今日分享：“A good life is one inspired by love and guided by knowledge.（好的生命，由爱激发，由知识引导。）”～英国哲学家罗素

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20161224早安！今日分享：中国的教育过于强调体力和知识技能的竞争，却很少有人告诉你，其实资源的竞争非常重要。社会是一个多层结构，不要企图用一根杠杆——知识技能，和不断努力来撬动整个多层结构。就像一道算式、一个参数的改变不可能改变整个结果的值，一定是知识技能和社会资源双重带动的结果。～古典（生涯规划师）