跑步是我的独处时光

最近因为早起学论语，跑步就少了很多。

最近工作压力一大，总感觉心口有一股气，不知道要往哪里撒。

于是，今天趁着太阳还不大，论语也不学了，穿上运动鞋跑步去了。

伴着音乐踩着鼓点开始慢跑。

跑完以后出了一身大汗，感觉酣畅淋漓。

再回来继续忙碌的工作，又是辛苦的一天。但是状态好了很多。

有时候我们学得太多，输入的太多，有时候还被逼着要不断地输出。

独独少了给自己留白！

而跑步就是我给自己放空和留白的时间。也是爱自己的一份礼物。

在跑步的时候，眼睛是放松的，耳朵和心灵是愉悦的，大脑是放空的。

这对我的滋养，也不比学习论语少。