袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第1178天《做个放松》

      明天要考试了，说不紧张还有点在意，毕竟努力这么久，没有结果也是不符合我的风格，所以还是我太在意，那就给自己放松下来吧。

      放松下来之后呢，想象让自己看到一片大草原，看着大片青青的草地，让自己做一个深呼吸，让全身的毛孔都充满青草地清香，伸开双臂，拥抱青草，拥抱青青的风，让自己记住这种感觉，记得这个画面，当我紧张或是有其它的不舒服的感觉时，就让自己回到这片青草地。

          好了，让自己更好的休息迎接美好的明天。