D1690| 活着

时间：2024年12月22日，周日，杭州

天气：晴

晨起：07:36

我发现我似乎不太懂得怎么休息。

到了每年的这个时候，也就意味着这一年的所有忙碌与追逐也基本告一段落了。

现在已经到了2024年的尾声了，没有如释重负，倒是有几分怅然若失。

可能更多的是因为自己没有尽到全力吧。所以，无法体会到那种真正地为之全心全意努力付出后的释然。

这世间最诛心的四个字莫过于“我本可以……”。

是啊，但凡我能真正地上点心的话，便可以如囊中取物般轻松自在，结果却要付出如此多的时间和精力，得不偿失。结果到头来，时间被浪费了，精力被浪费了，还有难得的机遇也被挥霍了。你说，我是不是这世上最傻的人？！

这一年，我几乎没有怎么让自己停下来过，总是忙忙碌碌的。但若是你要问我到底在忙些啥，我可能一时半会儿还真说不上来。

我像是一匹心有余而力不足，却又时刻让自己陷于焦虑中的马。不懂得休息，也不晓得高效地自我调节。

知道自己要干啥，却又迟迟拿不出具体的行动来。也正是因为如此，才会陷入不断焦虑的泥淖中，无法自拔。

希望自己在新的一年里能有所改变吧。放过自己，把自己从无止境的焦虑内耗中剥离出来，就踏踏实实地活在当下，真真切切地活在此时此刻。

挣脱出这自制的枷锁，体验一下真正地、自在地活着。