慢下来，去发现美

    今天是8月20日，尽管仍处在假期，尽管今天秋雨绵绵，也阻挡不了我们学习的热情。依旧是在县直三小，依旧是在这个教室，依旧是心护师的培训，依旧是可爱的隋春阳老师，依旧是充实的一天，依旧是满满的收获。但我今天想分享的不是课堂上的内容，而是生活中的插曲：

    早晨，我冒着雨把儿子送到奶奶家，女儿一个人在家，走的时候我还在担心女儿今天一个人会不会把自己照顾好？会不会按照学习要求完成学习任务？ 会不会没有人看管就偷懒了……虽然人在教室，但心时不时已经飞回了家。我的印象中她一直都是爱偷懒、不上进、不自律……

    中午12:00放学后，冒着雨，我有急匆匆的赶回家。到家已经快12:30了，女儿早已把饭做好摆在桌子上，这虽不是女儿第一次做饭，但是确实女儿第一次给我做饭，我顿时感到心里一阵温暖，不知道该怎么用语言来表达。我一向不善于表达，其在女儿面前不会表达出对她的关爱，想了很长时间想出了一句话，微笑着对她说：“有你真好！”女儿也是一个不善言语的人，但能够看到她的嘴角露出了一丝微笑。

    下午听着课，我还担心儿子没有人接送，因为儿子在奶奶家要先接到我家，换完衣服和鞋子后再送到篮球班。女儿突然发来短信，问我几点送儿子去篮球班？我心里一阵惊喜，赶紧给她回了短信，叮嘱了注意事项和安全问题，又一次解决了我的后顾之忧。我这次没有直接给他发短信，而是在心里默默地对自己说：有她真好！

    晚上回到家，我很想给她来一个拥抱，但她的个子比我还高，我很想去抱她，总感觉挺不自在，一直到最后也没有拥抱，为了表达我的谢意，我问她想吃什么？女儿想吃烤鱼，我又冒着小雨跑出去给她买了烤鱼。看着女儿吃的很满足的样子，我的心里也轻松不少。

    回想起近一个多月来，因为女儿要参加中招考试压力很大，我也时不时的给她施加压力，导致我们的关系很僵。虽然最后考试成绩不是特别理想，但也属于正常水平。可能是由于我的心过于急躁，过于担心孩子的学习，一直都有焦虑情绪，而的关系一直。都不是特别亲密。

    今天的“葡萄干”和“正念”帮助我平和了情绪，又一次让我看到了女儿的优点，其实每个孩子都是优秀的，只是母亲贴的标签掩盖了孩子的优点，母亲焦虑的心态看重成绩而忽略了孩子自身的成长，让孩子只感受到母亲的焦虑不安，感受不到不到暖和关爱。

    在课堂的最后，我写给自己的几句话中，我写到：慢些，再慢些，去发现孩子的优点，去发现身边的美吧！