感恩日记 308Day

感恩今天慵懒的一天，好好照顾自己，看书，学习，做饭

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感恩今天佳敏的每天陪伴，开心心

感恩今天与猫小姐的联系，爱你喔！

感悟：

无定的自我：突然今天领悟到，或许我认为的那个具有“界限感”的自己，并不是我自身具有的“界限感”，而是他人身上所具有的，我在遵从他们的“界限感”，而我需要建立起“自我的界限感”

关于“被动”的思考：最近因为给小女孩添堵，本身其实挺开心的，但是总结这个小女孩的行径：就是过于自我，看不到自己，同时也看不到客观事实，没有了解到事情的核心本质是什么？我反思一下我自己，其实我也有这个问题，以前发过一条朋友圈：自己给自己挖个坑，跳下去，然后再自己努力的爬起来～～～～或许别人根本没有对自己造成过什么威胁；

例如：什么都不想，自己表达完，自己说完自己想说的话；

想到的应对方法就是：跳出自我的局限性，冷静认清事实的本质，再冷静应对

关于：在职场，很多时候，我都会自我认为我做的事情挺好的，陷入自我满足，其实是否做好，是领导的角度，他背后的需求是什么，他想要达到什么效果，他最关注的是什么，这些才是最重要的

关于“人际关系”：无论在工作中或是在生活中，都过于“强势”，不知道这个词语是否准确，不过可以意会到那个意思；还是需要学习，或许别人某些方面是触及自身原则，但是可以用更加柔和的方式处理；同时别牵扯不相关的人；

人真的是看不见自己的后脑勺的，去市场验证一下自己才行

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关于对自己的“拷问”，情绪低落期，自己也有，其实挺感恩申请贷款的那段时间，每天其实都担心与焦虑，但是就是那个时候，自己学会了“正念的奇迹”，珍惜每一个宁静的当下，内心的恐惧与焦虑都是自己的“臆想”

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看到这么多这些明星变老的照片，我突然领悟到，人生不带来死不带去，关于人生终点一点都不重要，手可以握住的“巅峰”消纵即逝，经历的过程才重要

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