周检视4.23至4.29

没有反思的人生不得过我觉得写周检视就是对自己一周的反思。

本周完成工作10只青蛙本来目标是15只因为拖延没有做完工作。只能靠自己加班了

本周运动一次在跑步机跑步15分钟走步35分钟合计50分钟，一直不爱跑步也是听了时间管理100讲开始学习如何开始跑步，因为天气总有沙尘一直没有室外活动。打算天气好点后开始室外跑步，慢慢增加时间继续学习方法能够由不喜欢变成习惯并且爱上运动。

这让我想起了以前办过健身卡，没有坚持运动下去，办过瑜伽卡练了一段时间后也不在过去。真是自己偷懒还给自己找了一堆的借口

周检视4.23至4.29

通过学习时间管理践行中还发现了一个团队真的有一个好的领导者不然大家都会慢慢掉队，还有自己以前从来不相信能做到的事情现在都在逐渐尝试着，算是一个比较大的进步。

4月23听书节时办理了喜马拉雅会员并且购买了时间管理十堂课每天进行学习和实践，在学习的过程中会发现比较焦虑，越学习越觉得自己不会的很多都不知道该从何抓起，和组长进行了沟通让我多学习几遍学的通透了只专注一件事。

昨天学习了特训营的实操方法和注意事项，忽然发现其实所有的营销都是有方法有技巧的，有的是自己摸索出来的经验分享给大家有的是自己花钱去学习到的成果分享给大家，加入品佳人这个团队忽然觉得真是很确幸，天天培训学习各种营销技巧方法营销话术，各种人分享自己的各种经验，就是有时候课程太多，没有全部吸收，不过真的学习并且掌握后肯定营销方面没问题。

周检视4.23至4.29

由于五一假期到来感觉又可以放松和休息了所以计划的事情今天又有些拖延。不过能够列出清单吃掉青蛙就很满足最起码每一天都很充实并且有意义。激励自己

周检视4.23至4.29