周记（2022.1.10~2022.1.16）

这一周是调整的一周，用在自我提升上的时间极少，更多的时间精力用在了应对工作上。所以，简单说说工作之外的事情的进度和一点额外的感想。

1.本周读书进度：《第五项修炼—学习型组织的艺术与实践》1/5。关于读书，从10月份开始增加阅读量，每月读几本，发现读的大多数都是字数较少容易阅读的简单读本，以致后来看到字数稍多，且稍有难度的书会有畏难心理。这周做了些调整，因为想了解学习如何系统地思考，让自己用一种全面而非孤立的视角看待问题解决问题，于是开始读《第五项修炼—学习型组织的艺术与实践》，一方面这本书的字数是我之前读过的书的2-3倍，另一方面需要边读边想，所以进度不快。分享书中一段内容：我把系统思考称为第五项修炼，因为它是本书所描述的全部五项修炼理念的基石。全部五项修炼都是关于一种心灵的转变，即从观察局部到观察整体；从把人看成是无助的反应性动物，到把人看成是塑造自己的现实的积极参与者；从对当前的反应，到创造未来。

2.本周写作：文章写的不好，以至于后来几天，写完也不好意思发朋友圈。

3.本周听课：听了辉哥的几个语音，再无其他。

4.一点感想：

• 关于应对意外的能力。发现遇到一点意外状况，固有的生活节奏就会被打乱，而且这种被打乱的状态通常会持续一段时间。之所以会有意外，是因为缺乏相应的能力。过去，以每天处在一种安稳的状态而心满意足，每天做同样的事，重复地打磨已经熟练的技能，不曾主动去想自己还有哪些短板，能否在当下相对舒适的环境里先行主动去弥补那些短板。发现其实身边的有些人也是这样，像温水里的青蛙，对身边正在发生的微妙变化缺乏感知，因此沉浸在熟悉的环境里，无忧无虑地重复既定的动作，不再考虑其他。甚至当遇到一个变动时，可能首先考虑的是，过去的能力能不能用得上，而非这个变动能否给自己带来新的能力成长。当自己一方面在为当下的变动殚精竭虑时，另一方面却有庆幸，庆幸能通过当下的不熟悉体验来扩大未来的舒适区。

• 关于被忽略的重要而不紧急的事。这一周，用于读书、思考、写作的时间都极少，甚至有三天的时间连每日一万步的基础运动都没做到。这些事情也都是对当下几乎没有影响，但对未来影响重大的事情，也就是我们常说的重要而不紧急的事。在遇到紧急的事情时，就会不可避免地把重要的事情搁置，心安理得，自然而然。果然是不可避免吗？其实不至于，因为刷手机的时间依然有，睡懒觉的时间依然有，只是没有严格自我要求罢了。及时纠正，希望下周能少给自己找理由。