老年人腰痛如何缓解好-中医有什么办法可以治疗腰痛

老年人腰痛如何缓解好-中医有什么办法可以治疗腰痛。北京德胜门中医院，骨伤科黄运绥主治医生指出说：出现腰痛的症状，会给患者带来一些麻烦和不便。腰痛也是分轻微和严重的。而且很多健康的人都会无缘无故腰疼的情况，这点就是让多人都非常头疼的问题。

　　腰疼有时候还是一阵一阵，非常严重的大家的生活质量。因此，正确的治疗是非常重要的。那么，有什么办法可以治疗腰痛呢?

　　腰痛治疗中常见错误

　　1、放纵和混日子：根据香港的一项调查，超过30%的急性下腰痛患者在选择疼痛时会选择“佩戴软膏/迪达酒”而不寻求医疗服务。

　　2、只有止痛药是用来治疗腰痛的：当腰痛发作时，注意力往往集中在疼痛上，集中在止痛药的选择上，哪里贴疼，哪里擦疼。众所周知，止痛药只起到皮肤表面麻醉的作用，会掩盖症状。药物只能缓解或控制腰痛，通常正确使用腰部，保护腰部才是腰部健康的根本。

　　3、起效后立即停药：有一段时间，症状基本控制后，会立即停药。事实上，此时病灶内的炎症只是控制的一部分，并不稳定。停药后，会立即或反复发作。

　　4、按摩师加专业按摩师：当腰痛时，人们习惯用按摩来减轻疼痛。的确，按摩可以起到缓解疾病的作用，但不能去根，腰部和颈部也不能轻易按摩，否则很容易加重疾病甚至引发意外。医生建议，一定要选择对腰椎有很好了解的专业脊椎指压师来治疗腰痛。

　　腰痛的治疗

　　腰椎手术是后面的选择。腰椎在人们的生活中有更多的活动。手术后，这部分会变得相对脆弱，更加脆弱。而一旦“圆锥形聚变”完成，就会变成一个不为“五斗金”弯腰的人——失去了弯腰的权利。。

　　如遇急性腰痛，采取身体舒适的姿势，静养。仰卧，像虾一样鞠躬，保持膝盖都是可以选择的姿势。然后用湿布或冷毛巾敷在疼痛部位以减轻疼痛。根据情况，冷敷3天左右。在此期间，注意不要淋浴或洗澡。

　　80%-90%的腰痛是由肌肉疼痛引起的。肌肉周围覆盖着一种叫做“肌膜”的物质，相当于我们普通鸡肉的白色膜。当腰痛发生时，肌肉会突然收缩并损伤肌膜，引起肌炎并引起疼痛。这种疼痛大约一周就能治好。

　　在此期间，注意不要对腰部施加压力。治疗急性腰痛大约需要1-2周，但疼痛部位的肌肉弹性会下降。一旦不注意到疼痛，就会再次发生。因此，当日常腰部不受伤害时，应锻炼腰部肌肉，促进腰部血液循环，及时排出腰部的旧废物。

　　腰肌锻炼时，不宜过于剧烈，以免损伤和加重腰痛。因此，日常居家治疗和运动离不开腰痛治疗带，腰痛治疗带是一种具有活血化瘀、消炎镇痛功能的医疗器械。它属于日常居家易用型，关键在于治疗腰痛，保护和预防意义重大。

　　腰痛会给患者的日常生活及健康带来很大的影响。因此大家在发现早期症状时就不要轻视，及早治疗，摆脱困扰，如果您感觉有不适要及时找医生检查治疗。

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