践行：一分钟赞扬法34/100

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昨天晚上由于白天一天有点累，女儿自己在复习功课，可是到半夜0点，孩子一直是用手机在玩，当时我和二宝已经睡觉了，结果就嘟嚷了女儿几句，早上起来给她打印作业，发现她把打印机弄坏了，不知道要怎么化解自己的情绪烦恼，如何引领孩子。

自己唠叨了两句，发现情绪不对，不是用去表达情绪，而是用情绪同理孩子。