再说坚持
再说坚持
昨晚睡到三点醒了,因为惦记着《日有更文》里的更文,今天是再分享的第二十五天,此前坚持了十六天,这是第二次因为哄娃睡着而让更文活动戛然而止。
先来说这个活动规则,要求每天不低于100字的文章,在晚上十二点更文完毕。我每天对自己的要求是至少500字,这一点,除了高考那两天忙碌不足轻松有余,没有完成外,其他时间勉强做到。
第二个要求是如果连续发文21篇即可以获得日更达人的称号。我第一次更文失败是在第十六天,晚上陪女儿睡觉,原本打算哄她睡觉后更文,谁知道,当她睡着后,我自己也睡着了,当我中途醒来已是凌晨,这次又重蹈覆辙。
《挑战日更》的第三个要求是更文够45天即可获得简书送的一本书作为留念。这次距离第一个要求多坚持了一周,距离第二个要求还有三周时间。
仔细想想,之所以更文挑战失败,总结以下几点:第一,太过急于求成。第二,读书太少,积淀不够,积累的素材太少导致每次更文文字量化不够。第三,每一次更文都放在晚上,很容易因为疲惫和琐事耽搁,这看似小事一桩,背后是自己的懒散和拖延,日有更文和每天坚持练习弹琴和读书一样可以在任何时段而不是必须在某个时段。
其实类似于更文失败的教训还有很多,比如,减肥这件事。我去年假期定的减肥目标是十斤,跑步、简餐、塑身,总之,与减肥有关的事儿尝试了一遍,效果甚好,体重迅速达到预期标准,自己在心里高兴了好一阵,原来不能穿的衣服,毫不犹豫尝试,一个冬天过去,体重再次飙升,对于减肥,我有些望而却步,自暴自弃,试想,这是因为我从心底根本没有坚持的结果,回想两年前的冬天,无论再冷,都坚持起床,一个冬天,虽然体重没有降下,但也没有增长,这就达到预期,所谓,“欲速则不达”,“管得住嘴,迈得开腿”,这句话背后是对努力和自律的挑战。
网络上,见过一些明星减肥成功或者冻龄美人、逆生长的事情,闫妮从《武林外传》上肥肥的佟掌柜到减肥成功后,国民偶像彭于晏从婴儿肥到型男帅哥,杨丽萍一生只为跳好一支舞而放弃婚姻和家庭……这样的记忆不胜枚举。
《李嘉诚一分钟自我介绍》“我是李嘉诚,12岁就开始做学徒,还不到15岁就挑起了一家人的生活担子,再没有受到过正规的教育。当时自己非常清楚,只有我努力工作和求取知识,才是我唯一的出路。我有一点钱我都去买书,记在脑子里面,才去再换另外一本。到我今天来讲,每一个晚上,在我睡觉之前,我还是一定得看书。知识并不决定你一生是否有财富增加,但是你的机会就更加多了,你创造机会才是最好的途径。”
有人说,“所谓坚持就是坚持到不能再坚持”,我想,我们大多数人之所以到今天,仍是平凡的人,都是因为我们没有在一件事情上执着坚持和付出百分之百的努力,这一点上我们应该向众明星和李嘉诚学习才对。
我一个朋友,在简书上一年时间,分享文章365篇,无论是外出旅行还是蜗居在家,多少文字不限,想想自己来简书已经三年,文字才写到168篇,可想自己的要求真是太过放松。我曾在一个朋友的说说下留言要更文到365篇时,发圈截图,今天想想,这个目标似乎还有些遥远。
我在刚入夏时,见到这么一句话,如果每天减重“0.7”斤的话,十天是七斤,听起来似乎不难,要求也不高,现在想想如果不好好坚持,想达到这样的标准该有多难?!
今天起对自己要求高一点,把每件小事做好!
再说坚持