快速阅读处女读

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言归正传

快速阅读处女读

这是《非暴力沟通》的整本书的导图

从浏览书到画出完整导图，时间定格在2小时30分钟

浏览+速读  40 分钟

画导图  1小时50分钟

改善:

1.速度提高

2.框架搭建容易

3.更专注，关键词印在脑袋里

4.逻辑在过程中越来越清晰

5.读过的书，印象深刻，搭出简单的网

需要继续练习的:

1.节奏的把握

开始还好，时间久了容易跑偏，节奏很乱，不由自主的就会回到以前的阅读方式，会有回跳情况，设定了15分钟的时间，感觉是累的。

2.集中注意力

找不到节拍器，用的潮汐app的海洋声音，有助于进入状态，采用了橘子集中法，更专注

3.绘制导图

电脑更方便，手绘更烧脑

思维导图和方格笔记

前者更立体，便于梳理思维

后者有线性思维，不立体，但对于细节可以到位，可以作为导图拓展的深挖。