“狠”的解读

“这个世界上有一类人最可怕，就是像你这样人狠话不多的。”这话一出口，听得我有些不知所措。于是，放下手中的筷子，一本正经的端坐好，像个已经准备好接受老师批评的小学生一样小心翼翼地问道：“话不多我承认，可是这狠字从何而来啊？”

朋友抬头看了看我说：“能长期坚持早上五六点起床，你说你恐不恐怖？寒冬腊月的，大家还在被窝里做美梦的时候，你居然雷打不动的五点起床，你说，你对自己够很不？那么冷的天，最让我们迷恋的就是被窝了，可是你偏不，你不狠谁狠？”

听完这段话，我瞬间豁然开朗，放松下来“哦，原来是因为这个啊。”

说起早起，在公众号之前的文章里，对于早起的好处已经跟大家分享了很多，同时里面也记录了在每一个清晨我的所见所闻所感，所以今天不再就好处进行赘述。

据科学研究表明，就睡眠而言人类大致可以分为两类，一类是习惯于早睡早起的“云雀型”，还有一类属于晚睡晚起“猫头鹰型”。从这一点来说，我的确属于前者，也就是“云雀型”。就我个人的理解，能否早起除了遗传基因和生理构造方面不同以外，我们到底属于哪种类型，关键还在于生活习惯。

在蒂姆·费里斯的《巨人的工具》这本书里，讲到过去曾担任美国海军海豹突击队指挥官，退伍后与朋友合开公司，专门向商界传授军队的领导力和管理经验的杰克·威林克的故事，无不让人感受到威林克的气势。

威林克的正常习惯是每天早上4：45起床做事，虽然他早就退役了，但是保留了特种部队的纪律。当费里斯为威林克为什么非得早起。威林克说早起能让他获得一种在心理上战胜了敌人的感觉。

威林克总觉得世界上的某个地方有个敌人，一手拿着冲锋枪，一手拿着手榴弹，等着跟他交锋。虽然他已经不在军队，将来也不会再上战场了，但是他总觉得有一天还会面对敌人。所以每天早上一睡醒，他就问自己，我现在做什么才能为那个时刻做好准备？然后他就起来了。

在我看来，这既是一种精神，同时也是一种习惯。威林克的座右铭我们很多人都听过，有些也用过，甚至当下的一些APP也以此为口号，就是“自律=自由”——你为了获得真正的自由，就非得给自己设定一些限制。

我深知，自己绝不属于特别聪明的那少部分人，也不属于特别有天赋的一类人，我只是一个普普通通再平凡不过的姑娘。在间歇年的某一天，突然我不想再浑浑噩噩的过一生，于是，我迈出了一步又一步，去做那些过去想做而没有做的事，在长期的不断学习和摸索中，我不仅开始做喜欢的事，尝试了更多领域，同时学会了时间管理和精力管理，让自己有限的时间和精力最大限度地用在最重要的事情上。

就这样时间久了，早起的习惯渐渐地让我体会到一种前所未有的感觉，一种自主的感觉。记得张泉灵说过，当记者久了，你的整个快节奏会让自己觉得比别人多活了好多年，而早起久了，会让你觉得你的时间比别人更多了，至少每天多一个早晨。而我享受的，不仅是快节奏，还有每天的清晨时光。

文字写到这儿，很想感谢说我“够狠”的这位朋友，谢谢你让我知道自己内心还有一些坚守。也要感谢在知后一起行路的小伙伴儿，谢谢你们每一天的努力和陪伴，让我知道，这个世界上那些优秀的人，真的比你还努力。而你需要做的，就是不要停下脚步，努力积累自己，最后以一个自己满意的成绩完成这人生的马拉松。