麦角硫因专场

4月20日，晴，早安！

今天跑了四点多km，不怎么费力，但膝盖感觉有点不“自在”。

眼看夏天就要来啦，抓紧要去脂啦，饮食绝对比运动更影响体重，要好好吃饭咯！

今天做了喜欢吃的蘑菇浓汤，还有海明威煎蘑菇，妥妥的麦角硫因，抗老老铁呀！

最喜欢那句话再来喊一下：永远年轻，永远热泪盈眶！