运动起来

今晚娃照常体训，送她进体育场后，想想自己不能总是干坐着等下课，上班坐着的时间够多了；于是拿出后备箱里的运动鞋，换一双干净袜子，卷起裤脚到膝盖，瞅准早已看好的另外一处跑道，准备快走半小时，好歹也活动活动吧……

夜幕早已降临，路灯也已亮起明暗不一样的光，这处体育场中间是栅栏围起来的专业球场，很多人在里面踢球，外面环绕的就是红色专业跑道了，跑步走路的人都很多，不分年龄性别，都在汗流浃背地锻炼。

不知不觉，平时很少运动的自己已走了至少五六圈，运动软件显示至少四千多步，身体微微出汗不止，因为室外温度仍然很高，傍晚的燥热感，只是多了偶尔拂面的一阵微风；说实话，如果每天都可以这样活动活动腿脚，只怕减重也不是那么难了，生命在于运动，大概就在于这种流汗的酣畅淋漓吧？

等娃下课，我们俩都已被汗水打湿衣服，带来的几瓶水也全喝光了，没有在场馆内买水，就这样一路开回家，打开冰箱里昨天炖好的红豆汤，真正是如饮甘霖，娃说太好喝了！其实是因为太渴了啊……