周三日常

今天周三，充实的一天，早晨6点30起床，去道馆，跑步5公里，早餐俩包子，上午两节课，下午两节课，晚上课有新生，比较忙不过来了！

3个新生，有一个练的跑掉了！

还是有那么一点累的！主要身体有些上火！舌头疼，嗓子疼！