世界观与方法论

愿你可以每天享受“独酌时光”

2023-03-22  本文已影响0人  润烨

看了一个日本剧目,讲的是一位职场女性很喜欢喝啤酒,每天为了独酌时光会做很多的准备,只为晚上那一刻。

她可以健身几小时只为了享受啤酒,为了更好的达到享受啤酒的状态会通过计算运动时间,跑步走路,到达超市,选购菜品,精心烹饪……每项要求都是为了享受喝酒的那一刻。

我旋即就被这个品味生活的小姐姐吸引了,能够对喜欢的东西如此认真的呵护和经营,每天都活在需要稍微努力,达到预期的满足里是多么幸福的一件事,当预想偏离,继续努力又获得意想不到的快乐也同样让人心驰神往。

晚饭做虾,花甲,爸爸做的两道菜都不是我预期的样子,心中难免失望,每吃一口都是失望的摄入,并没有享受,晚上就出现了一些报复性的消费补偿。

其实,如果我们把自己在意的小确幸满足好了,人的幸福感就会提上来,也不会不理智的放纵自己其他欲望。这种幸福仿佛也存在着能量转移与守恒,转移流失的能量会以另一种欲望在另一件事情上补偿回来。

而如果我们每天都可以活在对自己爱好事物小确幸的追求和满足的循环里,又会是多么美好的人生体验。

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