清单思维

大军教练说清单思维可以减少不少焦虑，我也恍然大悟，自己感觉自己每天好忙没时间，而需求驱动又想做太多的事情了，那么就从每天三只青蛙开始，从小青蛙开始吃，放下焦虑心，慢慢来，假以时日必成大器。不然容易被情绪和外界牵住鼻子走了。