链接真实有喜悦

早晨睡懒觉的蝴蝶

春天里生发的，除了花草，还有小蝌蚪；不是只有秋天才有红叶，春天也有；不是只有秋天才有落叶，春天也有，分秒都有。我现在才注意到，每一个当下的注意到，我都油然而生地充满了惊喜、愉悦！

四月的小蝌蚪 春生的蝌蚪

以前我在哪儿呢？哦！在头脑杂念的幻象里，看不到真实的事物，当然也没有与它们的链接，更没有感受自己面对它们的感受。我只是虚幻幻象里的一个孤岛，与真实的世界完全隔离，所以生命无以滋养，是干枯而没有真正的幸福感的。

春天的红叶

武志红说：身体知道答案。是的，感受你自己，感受真实的自己的感受，周围自然的真实就会美美地进入你的注意，你就能够感觉到真实的喜悦，这就是链接的美，也是美好的链接，生命因此而被滋养，得以鲜活。

春天的花开花落