洋葱千万不能跟它一起炒，容易导致失明！

洋葱是一种保健食物，能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，中老年人最适宜食用。

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。

可是如果你食用不当，也是会导致严重的后果的，今天小编给伙伴们说说那些炒洋葱的禁忌！

洋葱+蜂蜜：

洋葱和蜂蜜不能一起吃，两者一起吃的话对眼睛不好，如果吃的太多的话可能会导致眼睛失明。

洋葱+虾：

洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙产生结石。

这种危害当时可能看不太出来，但是如果经常这么吃的话，日积月累的危害是非常大的，可能会导致结石。

所以炒菜的时候，有洋葱就不要吃虾了，有虾的时候不要炒洋葱。

洋葱+海带：

洋葱和虾不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。

这两者如果长期一起吃的话，危害还是非常大的。

小伙伴们，生活中有很多益于身体的食材，但如果搭配不当起不到养生的效果反而会适得其反，所以菜品搭配也要有规律哦，让我们对盲目混搭说NO!