冰山百篇之三十

【事件】老婆跟我商量怎么给客户报价，其实自己心里已经做好了决定

【行为、语言、情绪】

选择接纳，保持沉默，心有不甘

【感受】郁闷、沮丧

【想法 、信念、观点】

1，你既然已经有了决定，为什么还要多此一举，再来问我呢？

2，不挣钱又不想放弃、不敢跟客人发声，这样的处理方式，是最佳选择吗？难道没有别的处理方式？

3，其实我觉得可以尝试着跟客人做一致性沟通，没有必要藏着掖着，自己活受罪；

4，你既然决定了，就不要纠结和抱怨；

【期待】

对自己的期待：

做一个尊重、接纳、包容、关爱老婆，有能力支持的老婆的丈夫

对老婆的期待：

自尊自爱、心口如一、博采众长

猜测老婆对自己的期待

我要多尊重、接纳他、包容、理解、支持她，多爱她，不要随意来干扰、干涉她

【渴望】

尊重、接纳、认同、重视、信任、沟通

【自我生命力】

价值感、安全感、联结能力偏弱

【对自己说的三句话】

1，夫妻之间的界限很重要，角色也很重要，不能越界，也不能越位；

2，其实是我的回复并没有满足她的期待；

3，我是一个有限的人啊，也有很多做不到的地方；

【做一件事】

现在去聆听、肯定、认同老婆