得到课程自我发展心理学

11僵固型思维:为什么你会活在别人的评判中?

2019-12-26  本文已影响0人  zcl稍等

这是陈海贤老师《自我发展心理学》第11讲的内容。 作者所讲的僵固型思维,就是要告诉你,能力并不能预测一切,有时候怎么看待能力,要比能力本身更重要。 明确指出:僵固型思维导致“脆弱的高自尊” 。

作者从一个故事入手,然后讲:夸孩子“努力”比“聪明”更重要;最后是:与真实世界的互动促进自我发展。层层深入讲述了三大防御型思维之一的——僵固型思维。

夸孩子“努力”比“聪明”更重要

这篇文章所用的事例“夸人聪明与努力”作为科学的实验结果,得到普遍认可。可是我觉得每个人都有不同的经验,个人对这种教育方式并没有特别多的实践经验。

现在每天和六岁的儿子打交道,觉得任何方式都跟不上他的思路快。看了《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》《如何培养高情商孩子》等教育孩子的书,在得到APP上也买了几门有关教育孩子的书,听了十几本教育孩子的书。这些东西都是纯理论化,或者概括地告诉我们如何与孩子打交道,等到具体你与自己的孩子打交道时,发现完全不是那么回事。

与真实世界的互动促进自我发展

下面这一段节选文章原文,因为这一段没有故事,我觉得自己写没有能力写的更好,只有摘抄原文。

僵固型思维的背后其实隐藏着这样的人生假设:我自己的价值是由别人来评价的。我只有表现得好,别人才会觉得我有价值。这种焦虑自然就会把我们的目光放到自我证明上。

自我,其实是一个调节器或者维修包。当一切运转良好的时候,我们并不会有太多的自我关注,而是会把生命的能量投射到世界本身。

世界向我们提出问题,我们努力解答问题。这时候,我们的能力在我们与世界的互动中逐渐成长起来,我们的自我也在这种与世界的互动中逐渐变得丰富起来。

但是当我们感到不安时,我们就会把注意力投射到自我身上,我们会问:我是什么样的人?别人会怎么看我?我这么做是对是错的?

我们想通过解答这些问题来发展自我,而实际上呢,因为没有和世界的真实的互动,自我的发展反而停滞了。

所以,我们都应该在与世界的真实互动中发展自我,而不是死守着一个僵化的自我概念。

无论这个自我概念是聪明、能干、懂事还是其他,也无论这个自我概念的评价来自父母、师长、领导还是心爱的人。

请记住,如果你相信变化,那么你是一个什么样的人根本不重要,你会怎么发展才重要。

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