爱护自己的大脑
2018-09-21 本文已影响0人
时间煮鱼片
有一个问题，就是我们似乎很少意识到要爱护我们的大脑。我们平时不论是吃饭，穿衣，出行，各种各样的选择都需要大脑来决定，为什么这么重要的一个器官，却被我们一直忽略了呢…？
有一个实验是给大脑做一个切片造影，结果是可以看到实验者的大脑活动情况，哪一部分是活跃的，哪一部分是不够活跃的，通过这个实验医生会问出四个问题，第一，生理健康方面的问题，第二个是心理方面的问题，第三个是社会关系，第四个是精神追求。如果你一一对应里面的四个方面，再加上切片造影所对应的部位，很容易查出来是哪一个方面的原因造成的问题。
那么为什么大脑这么重要呢？
1. 你的大脑与你做的每一件事都相关。
大脑会做出正确的选择或者不正确的选择，而这些选择会让你感觉良好或感觉糟糕。
2. 大脑运转正常你才能把事情做对。
有利于健康的反应和决定会让你感觉受益。
3. 如果大脑出现问题，你的生活就会遇到麻烦。
糟糕的选择会让每件事变的更糟。
4. 你可以改变大脑，改善生活。
遵循有利于大脑健康的指南，会给你一个新的起点。
所以爱护自己的大脑，并让他变的越来越好是十分重要的。
爱护自己的大脑
