4.24心理学习小结

1）人们习惯于预设好处是提高效率，坏处是精确度低，不解决实际问题。比如“某某地方的人都输骗子“。这样的话语

2）双标的人看自己是从动机出发，看别人是从行为出发，你如果反问他们，他们会觉得我好，出发点好就行。

3）情绪价值就是看到对方的期待，然后去满足这个期待。

4）强迫性重复背后都包含一个不合理的信念，“如果当年怎样，我就如何如何。”陷进给自己编写的剧本中。

5）爱是深度的理解与看见。