如何管教沉迷于游戏的孩子

看到友友的这个题目，首先就关注了两个重要的词语，一个是管教，一个是沉迷。

管教，说明了平时在跟孩子相处时，可能强制性或者命令性的语言比较多，亲子之间缺乏平等的沟通。

而沉迷也就意味着孩子已经形成了一定的习惯，或者他不是初次接触游戏，而是接触游戏已经很久了，并且已经有点迷恋。也就说明家长在孩子初期接触电子产品时缺乏一定科学的引导。

对于引导沉迷于游戏的孩子，走出这样一个误区，家长确实是需要足够的耐心和智慧来处理。

首先，家长可以试着带孩子走进行一定的户外活。

对于沉迷于游戏的孩子来说，放下手机进入户外，并不是那么轻而易举的事情。所以这个时期的家长应该有足够的耐心去等待孩子。

比如这一次他进行户外几分钟，然后十分钟，二十分钟，甚至一个小时，慢慢的进行到一上午或者一下午。这个时间段，家长不能够太急躁，因为改变一个孩子的习惯是一个需要循序渐进的过程，而不是一蹴而就的。尤其不要当孩子在最初只能进入户外运动几分钟几十分钟的时候，家长就失去耐心暴跳如雷，那么让会让孩子觉得：哎呀，我勇敢地做出进行户外活动这个重大决定，结果却还迎来家长的一顿痛骂，导致他又重新拿着手机玩游戏。

而且随着户外活动进行得越来越多，孩子的认知也会发生变化，他会觉得原来大自然魅力无穷、充满着未知与挑战，远超过他手中的游戏。

其次，亲子之间建立良好的沟通渠道至关重要。

在当今社会，无论大人也好，孩子也好，都越来越追求自主意识。其实，这并不是坏事，而是时代的一种进步。

但是，我们的家长可能在追求自我意识的时候，往往忽略了孩子也是一个独立成长的个体，他的自我意识也在逐渐的增强。

平常在跟孩子相处时，我们的家长应该以平等的心态跟孩子进行商量，进行交流，而不要以命令式的口气跟孩子去谈话，那会让孩子比较反感。

只有当孩子愿意亲近你，或者愿意与你交流时，你才能够真正了解他内心的需求，也能够了解到，他之所以沉迷于玩游戏的背后的真正原因，那么我们了解之后，才能够对症下药，找到问题的突破口。

但是这时候我们的父母看到孩子玩游戏往往是比较暴躁的，不太会控制情绪的父母甚至对着孩子是破口大骂，往往让事情变得一发不可收拾。

我曾经也这样处理过，但是后来慢慢的我就明白了，我们情绪越失控，孩子也会有样学样，也会失控，那么矛盾就会升级，往往导致事态严重化，不利于问题的解决。

再次，父母尽量与孩子共同设定合理的游戏时间。

当孩子愿意跟父母进行交流沟通之后，父母可以跟孩子共同制定玩游戏的时间，从而引导孩子一步步减少玩游戏，再次回归到正常的作息时间中。

当然，这个过程是比较漫长的，不一定今天约定玩两个小时，明天就可以做到玩十分钟，这是不切实际的。这个过程需要家长足够的耐心去等待孩子的逐渐转变。

在逐渐减少孩子玩游戏的阶段，我们应该有计划地和孩子商量进行一定的户外或者进行其他方面兴趣的培养，从而丰富他们的生活体验，培养多元化的兴趣爱好，找到更多生活的乐趣。

此外，父母要关注孩子的心理健康，并树立正确的榜样。

从心理学的角度来讲，孩子沉迷于玩游戏，是内心需求得不到满足，缺乏安全感的一种体现。

因此，要逐步引导沉迷于玩游戏的孩子走出来，我们应该还要及时关注孩子情绪上的变化，随时了解他的内心需求，及时给予关爱与支持，必要情况下可以找心理老师寻求帮助。

当然，父母的正确示范也是必须的。我们父母不能够一边阻止孩子玩，自己却在孩子面前拿个手机玩个不停，正确的做法应该是父母跟孩子一起远离手机，共同进行其他亲子活动，比如户外运动、看电影等等，让孩子明白生活中还有更多值得关注和追求的事物，而不仅仅是游戏。

其实引导孩子走出手机游戏的漩涡，还有很多需要注意的地方，但是我个人觉得这三个方面做到了可能成效更快。