一个月收获：学会关注自己照顾并取悦自己也是成事的基础

    生活尽管一地鸡毛，但鸡飞狗跳后仍然会给你留下点有用的东西，改变你固有的价值观！

    工作调动后最近一个多月毫无头绪的、心甘情愿的、缺乏思考的被牵着走，外加自己拼命三郎的性格太急于上手，耗费诸多心力休息不好感觉很累，用脑过度！原因是1、自以为是的思考了太多不是一蹴而就的事，没有活在当下，焦虑不安，自己给自己加压。2、放弃很多应该坚持的：比如看书考证、锻炼身体，时时处于正念状态，学会放下，学会休息！3、急于求成盲目努力，管理有待加强和效率有待提高！

    为此希望自己记住几点：1、放下一切让你拼命的东西，因为跟命相比而言都不值。2、找时间机会放空自己，学会休息，大脑和身体都需要。3、放慢节奏，持续学习，相信罗马不是一天建成的。4、学会和精进沟通。5、持续锻炼身体。6、一事顺事事顺，谋事在人成事在天️^_^

    这大把年纪了才知道这个世界上有个'我'也需要关心和爱护🤣🤟感谢那些提点我'帮助我'给我机会伴我成长'爱我照顾我'的你你你们

   

一个月收获：学会关注自己照顾并取悦自己也是成事的基础