03/21/2020 坚持不易，且行且珍惜

今天的日出 日出

很高兴今天又早起了，给自己一个大大的拥抱。今天的奖励：早餐多加蛋。

记录：昨天一天保持精力充沛。这周记录身体中唯一一次没有不适。可见锻炼身对身体起到的关键作用。

目的地

目的地到达，开始折返。有时候给自己设定微习惯，这样很容易达成，会有完成后的成就感，这样对于习惯的养成才能更长久的坚持下去。

今日青蛙：

1：认真完成工作

2：论文写500字

3：

早餐多加了个蛋

早餐多加了个鸡蛋，看似很小的一件事，这让生活有了一种仪式感！

总结：

6：30—7：30这段时间内完成事件

早起晨间日记/早餐/晨跑/简书输出/信用卡还款/