久亚教育.超级记忆集

《超级记忆——2:记忆训练的核心体系》

2019-06-06  本文已影响41人  connie羽飞妈咪

      被扼杀婴儿成长规律的我,想象力差,记忆力差....今天我学习了诸如定位法这样的记忆技巧,它给我带来了惊喜。

《超级记忆——2:记忆训练的核心体系》

讨论《超级记忆》中的提高记忆力的经典方法:

1:关联法:

最基本的,记忆内容少的,每一项与下一项的关联,

如购物清单一样,刺激和激发我们异想天开,通过联想和想象帮助我们记忆。

为记忆九大行星由近到远的顺序排列,我编了一个属于自己的故事:

我在水里游泳时见到了一个金子,于是我回到了地面上,突然看到远处着火了,木头全都烧起来了,火势凶猛,土地公公请来了托塔李天王和海龙王来灭火,冥王也来凑热闹。

2:数字—形状法&

  把数字转换成图片的,记忆在脑海中。

《超级记忆——2:记忆训练的核心体系》

3:数字-韵律法,重要的一点要应用所有12条记忆技巧,尽可能地使每个图像更富于想象的空间,更多姿多彩并且更感性化。

4:罗马房间法—“定位记忆法”

罗马人是记忆技巧的伟大发明者和实践者。

定位记忆,想像路程中的标志,演说出内容和事物,触发自己的想象和联想。

建立属于自己的记忆桩,一定要清晰的记忆,明确房间的形状,让清晰的思维漫步在记忆中。

一开始可以选择10个记忆桩,熟练之后再慢慢加20、30、50等。

5:字母法

把相同的词根放在一块记忆,易于记忆,易于想象,易于绘制。

建立属于自己的字母形象词。

总结:学会了5种入门记忆法,结合十二种技巧运用起来,展开联想和想象,大量的练习,改变自己的以往的习惯,突破自己。

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