上瑜伽课的哲学老师

去年四月开始上瑜伽课到现在快一年了。

我对瑜伽老师说，我的身体还是很僵硬，很多体式常常被卡住。

老师回答，很正常啊！所有的灵活，自由后面都是大量的练习，拉伸的疼痛。

进步其实就是一点点的积累，朝着想要去的目标，每天都有一点点拓展，那么每天都有一个全新的身体。

我以为我上的是瑜伽课，结果是一堂哲学课。

联想起某人说，只要孩子开心快乐就好，不要让她有负担。

其实深度的愉悦，都是需要付出艰苦，需要大量练习，在达到目标，获得全新自己时产生的，是精神层面的。