幸福实修12班

感受着情绪

2017-10-05  本文已影响19人  王青青幸福实修者

幸福是需要修出来的#每天进步1%,幸福12班,20-王青青—晋江

【幸福三朵玫瑰】

买礼品袋

全家出动釆摘园

过中秋

【幸福实修365天目标】

在365天的每一天给先生一个爱的拥抱

在365天每一天有20分钟专注的看书

每天用心去看到我的孩子,真正有质量的陪伴

【今日3朵玫瑰花】

回家

陪可乐上音乐课

臣服父母

【幸福金句】

幸福是那份内在对自己对生命的懂得和珍惜

【梦境】

一个可怕的恶梦,不愿记录

【觉察日记】

还在抵触着,身体不舒服,从5月至今,第一次失眠。继续与情绪相处,同时头脑层面告诉自己,感恩、尊重每个生命。

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